SÉRÉNITÉ EXPRESS

Gestion du Stress et des Émotions - Coaching et PNL

Objectif : Un accompagnement rapide et efficace pour aider à mieux gérer le stress, apaiser les émotions pesantes et retrouver un état de calme et de clarté mentale. 

Détail du programme :

Un cycle de 3 séances de 90 minutes, ciblées sur la libération du stress et des émotions perturbatrices. Apporter une transformation mentale et se réaliser par l’hypnose et la PNL. 

Séance 1 : Exploration et apaisement immédiat
• Analyse de vos déclencheurs de stress et des émotions récurrentes.
• Hypnose guidée pour relâcher les tensions et amorcer un état de sérénité instantané.

Séance 2 : Reprogrammation émotionnelle

• Techniques de PNL pour transformer les émotions en énergies positives.
• Mise en place d’un ancrage de calme et de sécurité intérieure, utilisable au quotidien.

Séance 3 : Intégration et autonomie

• Consolidation des outils pour gérer le stress de manière autonome.
• Mise en place d’une routine personnalisé de gestion du stress, incluant des exercices rapides et efficaces pour votre quotidien.

Avantages du programme :

• Rapidité et efficacité : En seulement 3 séances, vous obtenez des outils pratiques et durables pour mieux      gérer votre stress.
• Approche personnalisée : Chaque séance est adaptée à vos besoins uniques pour maximiser les résultats.
• Audio personnalisé : Réalisation d’un enregistrement conçu sur mesure pour soutenir votre bien être au          quotidien.
• Bénéfices durables : Un travail ciblé sur vos émotions et votre stress, avec des exercices rapides pour            continuer à progresser au-delà des séances.

Pourquoi le Programme "Sérénité Express" est Fait pour Vous ?

En tant qu'entrepreneur, vous êtes souvent confronté à des défis uniques qui peuvent générer du stress et des émotions intenses. La pression de la performance, les responsabilités multiples et les incertitudes du marché peuvent peser lourdement sur votre bien-être mental. 

Voici pourquoi le programme "Sérénité Express" est spécialement conçu pour vous :

1. Compréhension des Défis Spécifiques aux Entrepreneurs

Vous naviguez dans un environnement dynamique où la charge de travail peut être écrasante. Ce programme prend en compte vos besoins spécifiques en matière de gestion du stress et des émotions, en vous offrant des outils adaptés à votre réalité quotidienne.

2. Accompagnement Rapide et Efficace

Le format de trois séances de 90 minutes est idéal pour les entrepreneurs au rythme soutenu. Vous n'avez pas le temps pour des solutions longues et compliquées. "Sérénité Express" vous permet d'acquérir rapidement des techniques pratiques que vous pouvez intégrer immédiatement dans votre vie professionnelle.

3. Techniques Adaptées au Monde de l’Entrepreneuriat

Les méthodes que nous utilisons, telles que l'hypnose guidée et la PNL, sont particulièrement efficaces pour transformer le stress en énergie positive. Cela vous aide non seulement à gérer vos émotions, mais également à stimuler votre créativité et votre productivité.

4. Développement d’un État d'Esprit Positif

En tant qu'entrepreneur, votre état d'esprit influence directement votre performance et celle de votre équipe. Le programme vous aide à cultiver un état d'esprit serein, ce qui peut améliorer vos prises de décision, renforcer votre leadership et favoriser un environnement de travail positif.

 5. Outils pour l’Autonomie et la Résilience

Je ne me contente pas de vous donner des solutions temporaires ; nous vous équipons d'outils durables pour faire face aux défis futurs. Grâce à une routine personnalisée de gestion du stress, vous serez en mesure de maintenir votre bien-être mental même dans les moments les plus intenses.

6. Renforcement de l’Estime de Soi

La gestion efficace du stress et des émotions contribue à renforcer votre confiance en vous. En tant qu'entrepreneur, avoir une bonne estime de soi est essentiel pour surmonter les obstacles et saisir les opportunités.

Contenu et suivi post-programme : 

un rendez-vous clarté, deux semaines après la dernière séance, pour répondre à vos questions, ajuster vos outils et assurer une intégration optimale des bénéfices.

• 3 séances de 1h30 (4h30)

• Rendez-vous clarté “offert “ 

         Coût du programme : 270 €

Le programme "Sérénité Express" est plus qu'une simple série de séances ; c'est un véritable investissement dans votre bien-être mental, ayant une influence négative sur votre vie professionnelle et personnelle. En participant à ce programme, vous ferez un pas décisif vers une vie équilibrée, où le stress ne sera plus un obstacle mais un élément que vous saurez gérer avec aisance.

Rejoignez-moi pour transformer votre approche du stress et découvrir un nouvel état d'esprit propice à la réussite !